kantoorboek
0

PESCHEL, PEPE

SLANK EN GEZOND MET INTERVALVASTEN

19,95incl BTW
  • Vertrouwd sinds 1927

  • Persoonlijke aandacht en advies

  • Vanaf 17,50 gratis verzenden NL & BE

  • Meer dan 150.000 artikelen online

Omschrijving SLANK EN GEZOND MET INTERVALVASTEN

Uren tellen in plaats van calorieen!

Omdat we tegenwoordig altijd en overal kunnen eten, is het moeilijker geworden om slank en gezond te blijven. We consumeren te veel en doen te weinig aan lichaamsbeweging, met overgewicht tot gevolg. En dat kan l
eiden tot ziekten en klachten zoals artrose, hart- en vaatziekten en diabetes type 2.
Intervalvasten of intermittent fasting kan een oplossing bieden. Eten met tussenpozen geeft het lichaam de kans om te rusten. Zo''n eetpatroon zet letterlijk een ve
rjongingsprogramma voor de lichaamscellen in gang, dat het lichaam ontlast en het herstel ervan stimuleert. Dit maakt dat periodiek vasten helpt tegen diabetes, goed is voor het humeur en brein, een evenwichtige darmflora stimuleert, gezond is voor h
et hart en overgewicht tegengaat. Vasten kan met tussenpozen van uren of dagen, zodat het voor iedereen gemakkelijk toepasbaar is. Kortom, in combinatie met voldoende lichaamsbeweging is intervalvasten de wonderformule voor een slank en gezond lichaa
m!

Leesfragment

Specificaties

  • Merk
    DELTAS CENTRALE UITGEVERI
  • Groep
    ETEN EN DRINKEN ALG (440)
  • Categorieën
    dieetboeken
  • Barcode
    9789044756241
  • Leverstatus
    Niet leverbaar

Reviews

0.0/5.0

Gemiddelde uit  0 reviews

Nog geen reviews geschreven