MON JOURNAL DE BORD POUR ORGANISER SA VIE

A un moment de mes etudes, je ne savais pas par quoi commencer. Je n''avais plus le temps de rien faire a part me reveiller, aller au cours, rentrer, manger et dormir. J''avais peur de n''avoir plus de temps pour moi, peur de ne pas avoir fini a temps un TP, l''etude d''une matiere. Toujours trop peu de temps, jamais le temps... Je n''en pouvais plus !

L''organisation m''a permis d''apaiser mes angoisses, de m''alleger l''esprit, d''avoir moins cette < charge mentale > au quotidien. Depuis, l''univers qui touche au mot < organisation > me passionne et j''ai eu envie de partager mes experiences a travers mes videos. J''alimente ma chaine YouTube < Merry >, depuis bientot 7 ans. J''y partage mes bonnes idees et mes coups de coeur. Et je recois enormement de retours positifs de ma communaute !

Dans ce livre, j''ai voulu vous faire profiter de mes routines cuisine & co, de toutes mes astuces pour eviter les galeres du quotidien, et de mes methodes infaillibles pour classer, ranger... et puis oublier.

Le but de ce livre est de vous poser et de prendre du temps pour vous !

Merry

Mon p''tit tip

Avant de vous organiser... faites un point < stress >. Demandez-vous :

• Qu''est-ce que je ressens ?
• Ca comptera encore dans... 1 semaine, 1 mois, 3 ans ?
• Est-ce que ca vaut vraiment le coup de me mettre dans cet etat ?
• Quelles solutions s''offrent a moi ?

Bonus
To do lists et check-lists a telecharger