HET AYURVEDA ZWANGERSCHAPSBOEK

Een fijne zwangerschap, geboorte en kraamtijd met Ayurveda

Dit boek is jouw complete gids voor een ontspannen en gezonde zwangerschap, een geboorte vanuit vertrouwen en een fijne kraamtijd met behulp van Ayurveda. Marleen Dijkhoff, ook bekend als De Ayurveda Coach, biedt praktische tips om zwangerschapskwaaltjes te verlichten, je energie en gezondheid te verbeteren en precies te weten wat qua voeding, leefstijl en supplementen jou en je kindje per trimester optimaal ondersteunt.

Ontdek hoe je met vertrouwen je droombevalling tegemoet gaat en jezelf en jouw kindje de beste start geeft in een ontspannen kraamtijd waarin je bovendien goed herstelt. Een must-read voor iedere aanstaande moeder die vol vertrouwen en verbondenheid wil genieten van deze bijzondere periode.

Marleen Dijkhoff is Ayurvedacoach en heeft een succesvolle praktijk in Amsterdam. Door middel van Ayurveda helpt ze vrouwen naar hormonale balans, optimale vruchtbaarheid, gezond zwanger worden en een fijne zwangerschap en kraamtijd. Daarvoor werkte ze als regisseur/eindredacteur bij BNN/VARA. Samen met Cielke Sijben maakt ze de populaire De Ayurveda Podcast.