Inloggen
Winkelmandje

Vanaf € 17,50 gratis verzending (NL en BE)

U ziet onze winkelvoorraad

Handboek CrossFit -DE REVOLUTIONAIRE FITNESSTRAIN ING WAARMEE JE IN KORTE TIJD M Petrik, Marco

Welke lengte heeft u nodig?
/
U heeft 0 stuks nodig voor 0 euro incl. BTW
19,22 20,95 Incl. BTW
Zet op verlanglijst

Verschijningsdatum -> onder de artikelomschrijving

Indien voor 18.00u besteld: Levertijd; 1-2 werkdagen
Toevoegen aan favorieten
  • Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
  • Bijna altijd een scherpe prijs voor kantoorartikelen
  • Gratis verzending vanaf € 17,50 (NL en BE)
  • Retouren na mailoverleg met de winkel
  • Artikelomschrijving & specificaties
  • Veel gestelde vragen

Artikelomschrijving

De revolutionaire fitnesstraining waarmee je in korte tijd meer kracht en een beter uithoudingsvermogen bereikt De nieuwe hype in de fitnesswereld CrossFitR is een revolutionair trainingsprogramma dat het beste combineert uit gymnastiek, atletiek en gewichtheffen. Door middel van korte en intensieve work-outs train je de verschillende facetten van je algemene fitheid, van kracht en uithoudingsvermogen tot flexibiliteit en coordinatie. Resultaat: in geen tijd voel je je merkbaar sterker, leniger en fitter. Een bijkomend voordeel is dat je, in tegenstelling tot de meeste klassieke fitnessvarianten, bij CrossFitR uitgaat van natuurlijke bewegingen die je ook in het dagelijks leven gebruikt. Hierdoor ligt het risico op blessures veel lager. Daarmee is CrossFitR voor zowel beginners als gevorderde sporters geschikt. In dit boek kom je alles te weten over deze nieuwe fitnesstrend: - Van de basisprincipes van CrossFitR tot de juiste outfit en uitrusting voor je work-outs - Squats, push-ups, pull-ups, burpees en kettlebelloefeningen: de belangrijkste basisoefeningen worden in detail en met veel aandacht voor de correcte uitvoering beschreven - Workouts of the Day: in dit boek vind je een compleet uitgewerkt CrossFitR trainingsschema voor acht weken
Taal: Nederlands
Aantal pagina's: 112
Verschijningsdatum: 24-09-2014
Verschijningsvorm: pocket

Specificaties

MerkCENTRALE UITGEVER DELTAS
CategorieFitness en conditie
Tags 2200104203811 9789044740714 9044740717
EAN Code
Per STUK:2200104203811
Per STUK:0009044740717
Per STUK:9789044740714
Artikelcode0010420381
VerpakkingSTUK

Stel een vraag over dit artikel

       

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen
20211206 04:09:25 PC00False0FalseTrue220102