Inloggen
Winkelmandje

Vanaf € 17,50 gratis verzending (NL en BE)

U ziet onze winkelvoorraad

De Mindfulness code -vier sleutels naar geluk Altman, Donald

Welke lengte heeft u nodig?
/
U heeft 0 stuks nodig voor 0 euro incl. BTW
16,50 17,99 Incl. BTW
Zet op verlanglijst

Verschijningsdatum -> onder de artikelomschrijving

Indien voor 18.00u besteld: Levertijd; 1-2 werkdagen
Toevoegen aan favorieten
  • Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
  • Bijna altijd een scherpe prijs voor kantoorartikelen
  • Gratis verzending vanaf € 17,50 (NL en BE)
  • Retouren na mailoverleg met de winkel
  • Artikelomschrijving & specificaties
  • Veel gestelde vragen

Artikelomschrijving

Oefening in mindfulness verbetert de concentratie en verschaft je inzicht, waardoor je jezelf kunt bevrijden van spanning, angst en boosheid en je je gelukkiger gaat voelen. Na Mindfulness, dat alle oefeningen van de grote meester Thich Nhat Hanh bevat, laat De Mindfulness Code zien hoe je op verschillenden niveaus van het bestaan gelukkiger kunt worden.

Donald Altman legt in De Mindfulness Code uit dat er vier sleutels zijn voor het vinden van mindfulness en daarmee geluk: het lichaam, de geest, de ziel en relaties. Altman gebruikt de moderne kennis van het menselijk brein om te laten zien hoe je elk van deze vier sleutels kunt omdraaien naar geluk. Hij geeft praktische oefeningen die je hierbij helpen en laat stap-voor-stap zien hoe je je leven meer in balans kunt brengen.

Donald Altman is psychotherapeut, bekroond schrijver en lid van de raad van bestuur van The Center for Mindful Eating (www.teme.org). Hij geeft overal in Amerika workshops over mindfulness en staat bekend als de mindfulness coach van Amerika vanwege de manier waarop hij mindful leven onder de aandacht brengt.

?Altmans proza en zijn boodschap zijn een goed recept voor iedereen die worstelt met de snelheid van het moderne leven. Hij is een vertrouwenwekkende gids voor zowel vetereanen als beginners op het gebied van mindfulness. Altman richt zich op het brein, maar schrijft vanuit het hart.? ? Publishers Weekly

Taal: Nederlands
Verschijningsdatum: 21-11-2014
Verschijningsvorm: pocket

Specificaties

MerkBZZTOH BV
CategorieIcob/ Rebo
Tags 2200102312423 9789045311227 9045311224
EAN Code
Per STUK:2200102312423
Per STUK:0009045311224
Per STUK:0009045311227
Per STUK:9789045311227
Artikelcode0010231242
VerpakkingSTUK

Stel een vraag over dit artikel

       

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen
20220118 14:23:34 PC00False0FalseTrue220102