Menu
    Inloggen
    Winkelmandje

    Vanaf € 17,50 gratis verzending

    U ziet onze winkelvoorraad
    1. Home
    3. Boeken
    5. Non-fictie informatie/professioneel
    7. Non-fictie informatief/professioneel algemeen
    9. Paramedisch algemeen
    11. Dieet- en voedingsleer

    Calorieen alfabet -zakboekje voor gezonde voeding . hulp bij afslanken, op gewi

    Bekijk alles uit de categorie Dieet- en voedingsleer
    Welke lengte heeft u nodig?
    /
    U heeft 0 stuks nodig voor 0 euro incl. BTW
    € 6,50
    Zet op verlanglijst

    Verschijningsdatum -> onder de artikelomschrijving

    Indien voor 18.00u besteld: Levertijd; 1-2 werkdagen Onze winkelvoorraad 1
    Toevoegen aan favorieten
    • Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
    • Bijna altijd een scherpe prijs voor kantoorartikelen
    • Gratis verzending vanaf € 17,50 (Binnen NL)
    • Retouren na mailoverleg met de winkel
    • Artikelomschrijving & specificaties
    • Documenten
    • Veel gestelde vragen

    Barcode

    Artikelomschrijving

    • 8e geactualiseerde editie!

      Afvallen en gezond eten is opnieuw DE trend.
      Dit boek werd al aanbevolen door de Consumentenbond in de Consumentengids van juni 2005. Het is het enige boek waarin gezondheidsbeoordelingen van voedingsmiddelen op basis van gegevens van het Voedingscentrum zijn opgenomen.

      Vanzelfsprekend vindt u in dit boek de voedingswaarde per voedingsmiddel, uitgedrukt in de gebruikelijke kengetallen, zoals joules, calorieen, eiwitten, koolhydraten en vetten. Joules en calorieen heeft u nodig om te kiezen tussen de verschillende energiewaarden van voedingsmiddelen.
      Een goed gewicht is van invloed op uw gezondheid, maar u kunt door de keuze van wat u eet uw gezondheid op meer manieren gunstig beinvloeden.

      Daarom vindt u in dit boekje ook een aantal aanvullende kolommen (eenvoudige uitleg in de inleiding) die de gezondheidswaarde per voedingsmiddel aangeven:

      - Blokjespiramide: advies voor consumptie op basis van criteria van het Voedingscentrum: groen = 'bij voorkeur', geel = 'middenweg', rood = 'bij uitzondering'.


    • - Komt voor op de Schijf van vijf van het Voedingscentrum.


    • - GI = de Glycemische Index geeft aan in welk tempo koolhydraten als bloedsuikers beschikbaar komen. Ook hier een visueel signaal met de kleuren groen, geel en rood.


    • - ADH = een visueel signaal
    • over de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid die er van een genoemde stof in een voedingsmiddel zit.

      - Na = Natrium-/zout-gehalte.

      Via de BFE-waarden kunt u heel gemakkelijk de gebruikte energie en de gegeten en gedronken voedingsmiddelen per dag in balans brengen.

      Tevens vindt u tabellen waarin u de effecten ziet van de combinatie van verschillende soorten voedingsmiddelen:
      - diverse soorten brood met vele soorten beleg;
      - diverse bereidingen van aardappel, rijst en pasta in combinatie met vele soorten vlees en vis;
      - diverse dranken in combinatie met verschillende borrelnootjes of -hapjes;
      - diverse vormen van bewegen (o.a. sport) in combinatie met repen of snacks.

      Dit boek geeft ook aandacht aan het gebruik van energie door bewegen.
      De gegevens van 40 complete menu's zijn voor u uitgerekend.
      Taal: Nederlands
      Aantal pagina's: 112
      Verschijningsdatum: 27-09-2008
      Verschijningsvorm: pocket

    Specificaties

    MerkTOORTS BV, UITGEVERIJ DE
    CategorieDieet- en voedingsleer
    Tags 2200100866881 9789060208281 9060208285
    EAN Code
    Per STUK:2200100866881
    Per STUK:9060208285
    Per STUK:9789060208281
    Artikelcode0010086688
    VerpakkingSTUK

    Stel een vraag over dit artikel

    Winkelmandje

    Wis filters

    Filter

    Annuleren
    Bevestigen