Inloggen
Winkelmandje

Vanaf € 17,50 gratis verzending

U ziet onze winkelvoorraad

Bloedserieus! -Je natuurlijke cyclus als tool voor een actiever leven Reynaert, Femke

Welke lengte heeft u nodig?
/
U heeft 0 stuks nodig voor 0 euro incl. BTW
24,99
Zet op verlanglijst

Verschijningsdatum -> onder de artikelomschrijving

Indien voor 18.00u besteld: Levertijd; 1-2 werkdagen
Toevoegen aan favorieten
  • Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
  • Bijna altijd een scherpe prijs voor kantoorartikelen
  • Gratis verzending vanaf € 17,50 (Binnen NL)
  • Retouren na mailoverleg met de winkel
  • Artikelomschrijving & specificaties
  • Documenten
  • Veel gestelde vragen

Barcode

Artikelomschrijving

In 'Bloedserieus!' vertelt hormoon- en cyclusexperte Femke Reynaert je alles over je natuurlijke hormonale cyclus en hoe je die optimaal kan inzetten voor een fitter en gezonder leven. De auteur legt uit hoe je cyclus werkt, welke hormonen wanneer actief zijn en welke voor- en nadelen ze met zich meebrengen.
Vanuit haar eigen ervaring als triatleet, voedings- en sportcoach en mama toont ze hoe je als actieve vrouw het maximum uit je cyclus kan halen. Je leest wanneer je best koolhydraten of eiwitten eet, of je beter aan cardio of krachttraining doet en hoe je slim inspeelt op je cyclus om extra stress te vermijden. Maar ook: wat met hormonale veranderingen na je zwangerschap of in de menopauze?
'Bloedserieus!' is een helder, wetenschappelijk onderbouwd boek, boordevol concrete tips, handige eet- en trainingsschema's. Dit boek is een must voor iedere actieve vrouw die bewust met haar cyclus wil (leren) omgaan en haar fitte energieke zelf wil terugvinden.
Taal: Nederlands
Aantal pagina's: 248
Verschijningsdatum: 02-02-2024

Specificaties

Merk92106 Import
CategorieOverig
Tags 2200119573084 9789464788457
EAN Code
Per STUK:2200119573084
Per STUK:9789464788457
Artikelcode0011957308
VerpakkingSTUK

Stel een vraag over dit artikel

         

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen