Was erwartet Sie in diesem Buch?

- Uber 100 leckere und gesunde Rezepte
- Vielfaltige Breirezepte
- Ideen fur ein gesundes Fruhstuck
- Verschiedene Salat- und Suppenrezepte
- Schnelle und kindergerechte Hauptgerichte
- Desserts und Leckeres aus dem Ofen ohne Zucker
- 33 Ideen fur die Lunchbox
- Mitmach-Kochbuch fur Kinder
- Moglichkeiten Zucker zu reduzieren
- Tipps rund um das Essen mit Kindern
- Grundlagen der gesunden Ernahrung
- Und vieles mehr

Hier ist fur jeden Geschmack und jedes Alter etwas dabei. Sie erhalten viele neue Ideen fur ein Familienfruhstuck, Gerichte mit Fleisch, Fisch und sogar vegetarische Hauptgerichte. So?en, Dressings und auch Suppen sind schnell zubereitet, schmecken besser und enthalten deutlich weniger Zucker. Auf Naschereien muss ebenfalls nicht verzichtet werden.

Mitmachen ist dabei ausdrucklich erwunscht. Ich gebe Ihnen Tipps und Anregungen, wie die Kleinen in der Kuche helfen konnen.

Mit einer gesunden Ernahrung legen Sie einen guten Grundstein fur ein langes, gesundes und gluckliches Leben.
Ich wunsche Ihnen und Ihrer Familie viel Spa? und einen Guten Appetit.

Ihre Lilly Koch
Taal: ger
Aantal pagina's: 380
Verschijningsdatum: 11-07-2023