Word jij ook zo gelukkig van een boeketje verse pioenen of zonnebloemen? Of kom je instant tot rust bij het snuffelen aan een bosje lavendel of jasmijn? Wel, dat is geen toeval, want bloemen beschikken wel degelijk over een soort helende kracht of 'flower power'!

In dit fleurige handboek vertelt Sara Adriaensen je alles over de therapeutische geuren, kleuren en vormen van bloemen, gestoeld op haar psychologisch onderzoek. Zo ontdek je hoe de patronen in dahlia's en orchideeen een effect hebben op onze concentratie, of hoe rozengeur onze stresslevels meetbaar doet dalen. En je leert om jouw bloemencreaties af te stemmen op je eigen behoeftes, van een herstellende ikebana tot een geurboeket voor een betere nachtrust.

Creatievelingen kunnen de bloementherapie bovendien meteen in de praktijk omzetten met de tien originele DIY-boeketten van floriste Lise Duchateau (@sunkissed.flowers). Telkens goed voor een stevig shotje flower happinness!