Inloggen
Winkelmandje

Vanaf € 17,50 gratis verzending (NL en BE)

U ziet onze winkelvoorraad

Plan buik weg -In 12 weken naar een strak lic haam Maerien, Tobias

Welke lengte heeft u nodig?
/
U heeft 0 stuks nodig voor 0 euro incl. BTW
22,50
Zet op verlanglijst

Verschijningsdatum -> onder de artikelomschrijving

Indien voor 18.00u besteld: Levertijd; 1-2 werkdagen
Toevoegen aan favorieten
  • Altijd de laagste prijs voor nieuwe Nederlandstalige boeken
  • Bijna altijd een scherpe prijs voor kantoorartikelen
  • Gratis verzending vanaf € 17,50 (NL en BE)
  • Retouren na mailoverleg met de winkel
  • Artikelomschrijving & specificaties
  • Documenten
  • Veel gestelde vragen

Artikelomschrijving

  • Krijg je basisconditie op peil en streef naar een gezonde spiermassa
  • Met leefbare en vooral houdbare doelstellingen
  • Met 15 heerlijke recepten

Elke man wil wel dat zijn lichaam gezond en sterk is, en vooral zonder een blubberbuikje. Personal Coach Tobias Maerien gaat voor de totaalaanpak.

In dit boek helpt hij graag bij het streven naar of onderhouden van een sterk lichaam, het opbouwen van meer mentale weerbaarheid en het vinden van een heilzaam voedingspatroon. De gezonde voeding baseert hij op het meest toegankelijke principe van Intermittent Fasting, dat het makkelijkste aansluit bij de 'social setting'. Het 12-wekentrainingsschema is opgebouwd uit korte, maar intensieve trainingssessies, dus geen langdurige cardio-workouts. Het is namelijk juist in de herstelfase van een zware training dat de grootste progressie plaatsvindt.

In het invulschema, dat je via een QR-code kunt downloaden, kun je je workouts en vorderingen bijhouden.


Taal: Nederlands
Aantal pagina's: 159
Verschijningsdatum: 07-02-2022

Specificaties

MerkTERRA ZUTPHEN BV, UITG.
CategorieOverig
Tags 2200118265904 9789401480789
Artikelcode0011826590
VerpakkingSTUK

Stel een vraag over dit artikel

         

Winkelmandje

Wis filters

Filter

Annuleren
Bevestigen