Les 10 principes de synergie
En pleine forme a tout age.
Sans regime

Ce livre offre une toute nouvelle vision sur l'alimentation, le sport, le fonctionnement du cerveau et des hormones. A l'aide d'une strategie claire, Sonja Kimpen vous aide a mettre votre corps en forme de maniere realiste. Base sur la science mais sans jargon, elle ecrit de maniere claire et comprehensible.
Depuis des decennies, Sonja Kimpen promeut une approche globale qui sort de l'ordinaire. La forme, la sante et l'energie sont les outils les plus convoites pour donner forme a votre vie. Sonja ne propose pas l'enieme regime miracle, elle a selectionne le meilleur de son experience pratique sur ce qui fonctionne vraiment !
Grace a un plan d'action clair, Les 10 principes de synergie En pleine forme a tout age vous donne des outils pour combattre le surpoids et le manque d'energie.
Un corps fonctionne incontestablement de maniere synergique, c'est-a-dire que l'ensemble est plus que la somme des parties. Bien plus !

Kick-off en Wallonie: les 35 annnees de recherches, connaissances et experience de Sonja Kimpen resumes dans un nouveau livre au beau graphisme.

Dans un monde d'abondance, Le defi du siecle, c' est de savoir resister avec discipline aux tentations.

Les 10 principes de synergie de Sonja Kimpen offrent un plan concret expliquant pas a pas comment gagner mais surtout garder sante et vitalite.
La difference est une nouvelle facon de penser, basee sur les derniers developpements scientifiques dans le domaine hormonal et cerebral.
Ce concept est facile a appliquer, avec une base didactique claire, et surtout, il vous donne une autre vision de votre corps! Il vous suscite du respect et de l'admiration pour votre corps unique.
Vous aurez envie de bien vous occuper de vous!


Les 10 principes de synergie fonctionnent, parce que votre corps change, mais aussi vous meme.
Fini les mythes, mensonges et fables autour des regimes. Formez une equipe de choc : vous, votre corps, vos hormones et votre cerveau.



Sonja Kimpen est la pionniere de Flandre en matiere de mode de vie sain.



Critiques et citations de lecteurs

. Ce livre est un entrainement a faire une fois pour en profiter le reste de ta vie, meme apres 45 ans!
. Pas de blablas mais un langage clair, sans mensonges, et fonde!
. Ce livre vous ouvre les yeux.
. Un must si tu veux te debarrasser pour de bon de tes rondeurs!
. Etre mince et en bonne sante est un choix, et l'approche de Sonja fonctionne!
. Je donne tous mes livres de regime et j'applique ses 'principes'.
. Ce livre est un gros changement de mentalite et offre plein de prises de conscience!
. Lisez-le, vous n'en reviendrez pas comme c'est simple.
. C'est ca! Elle ecrit en toute honnetete et... que... en toute honnetete. Pas de blablas, mais juste la realite. Tu reconnaitras surement tout. Crois moi.
. Si ce livre ne te touche pas, tu resteras pour toujours accro aux regimes!!
. Les larmes aux yeux, j'ai constate: "Qu'est-ce que j'ai neglige mon corps", mais a present je recommence avec un plan!
. Je suis un belge epicurien et bon vivant, mais ce livre m'a montre la voie dans la jungle des theories et des regimes miracle infondes. Sonja offre une solution agreable et realiste pour les bons vivants comme moi.





Envie de savoir plus sur Sonja Kimpen? Decouvrez-la sur www.sonjakimpen.com

Elle a publie 16 best-sellers en Belgique, qui ont tous figure dans le TOP 10

. Plus d'un million de livres vendus en Flandre!
. Langage particulierement enthousiasmant et stimulant
. Sa vision fondamentale fait d'elle depuis des annees le modele de Flandre en matiere de vitalite
. Pour son kick-off en Wallonie elle se fera un plaisir de venir pour une seance de dedicace
. Son master en sciences de la motricite forme bien entendu la base de toute sa pensee

Taal: fre
Aantal pagina's: 344
Verschijningsdatum: 05-11-2018